Ce que vous allez recevoir dans ce pack unique ✨

📖 Ebook 1 : Bien vivre sa ménopause naturellement (86 pages)

• Comprenez votre corps et ses changements.

• Découvrez des solutions naturelles pour apaiser les symptômes (alimentation, plantes, hygiène de vie).

• Retrouver énergie et vitalité au quotidien.

📖 Ebook 2 : Retrouver la confiance après 40 ans (90 pages)

• Libérez vous des doutes et du manque d’estime.

• Développez une nouvelle image de vous-même.

• Osez rayonner et vous affirmer dans toutes les sphères de votre vie.

📖 Ebook 3 : Retrouver le sommeil naturellement (83 pages)

• Comprenez les causes des insomnies après 40 ans.

• Découvrez des rituels simples et efficaces pour retrouver des nuits paisibles.

• Réapprenez à vous endormir facilement et vous réveiller reposée.

🗂️ Pack de plannings Bien-être & Croissance personnelle (97 pages)

• Outils pratiques pour organiser votre quotidien.

• Exercices guidés pour prendre soin de vous et avancer pas à pas.

• Journal de gratitude, suivi de bien-être, routines bien-être personnalisées.