Les bienfaits des fleurs de Bach sur le sommeil et le calme des enfants

Nous avons tendance en étant adulte de considérer l'enfance comme une période d'insouciance. C'est vrai pas de facture à payer, pas de patron sur le dos, de repas à préparer ou de logement à entretenir. Mais remontons dans nos souvenir d'enfants, était-ce si facile de supporter la moquerie des camarades de classe ? Les exercices au tableau faces aux autres, Les brimades ou humiliations de l'institutrice, les régles à la maison, les disputes avec les amis et j'en passe.

Les enfants, en pleine phase de croissance et de découverte du monde, peuvent parfois avoir du mal de trouver le calme nécessaire pour bien dormir et se sentir apaisés.

Les fleurs de Bach sont des extraits floraux préparés à partir de plantes et d'arbres sauvages. Elles sont conçues pour aider à réequilibrer les émotions et sont totalement naturelles, sans effets secondaires, ce qui les rend idéales pour les enfants.

Elles sont une solution efficace pour favoriser le bien-être des plus jeunes.

Pour en savoir plus sur les fleurs de Bach c'est par ici

Le sommeil est essentiel pour le développement physique et mental des enfants. Plusieurs fleurs de Bach sont particuliérement efficaces pour les aider à s'endormir plus facilement et à avoir un sommeil de qualité.

Recommandé pour les enfants qui ont du mal à s'endormir à cause de pensées répétitives ou préoccupantes. White Chestnut aide à calmer l'esprit et à reduire les ruminations, favorisant ainsi un sommeil plus serein.

Pour les enfants hyperactifs ou exités, Vervain peut-être une excellente aide.

Elle aide à apaiser l'excitation excessive et à promouvoir un état de détente nécessaire pour s'endormir.

Si l'enfant est inquiet pour les autres, en particulier pour les membres de la famille, Red Chestnut peut aider à apaiser ces préoccupations et à permettre un sommeil plus tranquille.

Pour les enfants qui éprouvent des peurs spécifiques (comme la peur de l'obscurité ou des cauchemars)

Mimulus peut aider à apaiser ses peurs et à promouvoir un sentiment de sécurité.

Outre le sommeil, les fleurs de Bach peuvent également aider à calmer les émotions et à promouvoir un comportement plus serein chez les enfants.

Ce mélange de 5 fleurs ( Rock rose, Impatiens, Clematis, Star of Bethléhem et Cherry plum) est particuliérement utile en cas de stress ou de choc émotionnel. Il peut être utilisé avant le coucher pour aider à détendre l'enfant et à faciliter l'endormissement.

Si l'enfant a des peurs vagues ou inexplicables, Aspen est idéale.

Elle aide à calmer les angoisses et à instaurer un sentiment de tranquilité intérieur.

Pour les enfants impatients ou facilement frustrés, Impatiens peut aider à développer la patience et la tolérance, contribuant ainsi à un environnement plus calme et harmonieux.

Les fleurs de Bach sont véritablement de précieuses alliées pour aider nos enfants à gérer leurs émotions, évidemment elles sont également trés bénéfique pour nous, adultes.

Dans cette article vous avez découvert 6 fleurs parmis 38 avec chacune leurs spécificités pour vous accompagner aux mieux à gérer les émotions de toute la famille.

Pour aller plus loin et les découvrirs toutes sous une forme originale et trouver en un clin d'oeil celle dont vous avez besoin. N'hésitez pas à vous procurer le Pack de Bach, un tout petit prix qui pourrait changer votre vie !