La tisane miracle contre le rhume
Alors que l'automne commence à bien s'installer, que le froid nous frise les oreilles, que l'humidité nous fait frissonner et que le manque de luminosité à tendance à baisser notre vitalité. Nous savons que les rhumes, maux de gorges et autres joyeusetés vont nous guetter tout au long de la saison froide et nous attaquer à la moindre faiblesse.
Alors aux premiers signes de refroidissement faite vous une petite cure de " potion magique" dont voici la recette : 1 sachet de tisane de thym que vous pouvez combiner avec un autre sachet de tisane pour bienfaits de la gorge, lorsque la tisane est infusée, y ajouter le jus d'un demi citron, plus une cuillère de miel dans laquelle vous aurez ajouté une goutte ou deux d'huile essentielle de niaouli, bien entendu chaque ingrédient sera issu de l'agriculture biologique.
Installez-vous bien au chaud sous un plaid avec une bouillote sur le foie, devant un bon livre ou un bon film tout en dégustant votre "potion magique", vous êtes au top.
Voici les différentes propriétés des différents composants de la "potion magique" :
Thym : Soulage les infections respiratoires et intestinales, anti-infectieux, stimulant de l'immunité, calme les quintes de toux et soulage les maux de gorge
Citron : Riche en vitamine C, booste le système immunitaire, excellent antiseptique, antibiotique, antiviral et antioxydant naturel
Miel : Antibactérien, anti-inflammatoire, renforce le système immunitaire
Niaouli : Energisante, stimulante, aide à libérer la respiration, antivirale puissante, antibactérienne, expectorante
Et le plus important pour passer la saison froide en pleine forme, une alimentation variée, riche en fruits et légumes, de l'exercice physique chaque jour, de la relaxation quotidiennement, un bon repos, de la joie, de profiter en pleine conscience de tous les petits moments de bonheur avec nos proches et d'ouvrir ses yeux sur la beauté exceptionnel de la nature.
Vous êtes responsable de votre bien être et de celui de vos enfants, les conseils donnés sur le blog, les e-books et lors des entretiens ne sont qu'à titres informatifs et ne pourront en aucuns cas se substituer à un avis médical. Au moindre doute, merci de consulter un professionnel de santé.
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